Cependant, atteindre « l’équilibre hormonal » n’est pas aussi simple qu’on pourrait le penser. Si vous avez diagnostiqué un déséquilibre hormonal ou une maladie causée par une quantité excessive ou insuffisante d’une certaine hormone, vous souhaiterez travailler avec un professionnel de la santé pour trouver un plan de traitement qui vous convient. Selon la clinique Mayo, les déséquilibres hormonaux se produisent lorsque vous avez trop ou pas assez d’une ou plusieurs hormones. Bien qu’il soit normal que les niveaux d’hormones fluctuent, des déséquilibres hormonaux à long terme peuvent entraîner diverses maladies, notamment le diabète de type 1. Si vous êtes ménopausée, vous souhaiterez peut-être discuter des avantages du THS avec votre médecin. De nombreux problèmes de santé impliquant des déséquilibres hormonaux, tels que le diabète et les maladies thyroïdiennes, nécessitent un traitement médical. Une fois que vous avez géré la cause de la prise de poids hormonale, vous pouvez reprendre un plan de perte de poids.



Ils ne peuvent pas faire bon usage de l’insuline qu’ils produisent, ce qui entraîne une augmentation de la glycémie. En conséquence, le corps envoie un excès de glucose aux cellules graisseuses, ce qui entraîne une prise de poids. Certaines conditions médicales qui peuvent influencer la production d’hormones comprennent les affections thyroïdiennes telles que l’hypothyroïdie, qui peut ralentir le métabolisme et augmenter la prise de poids, et l’hyperthyroïdie qui conduit à l’inverse, explique Bohnengel. Les hormones gèrent l’appétit et le métabolisme, les cycles de sommeil, la fréquence cardiaque, la fonction sexuelle, l’humeur générale et les niveaux de stress ainsi que la température corporelle. Parce qu’ils affectent de nombreuses fonctions, les déséquilibres de certaines hormones peuvent entraîner des symptômes inconfortables.

Un Déséquilibre Hormonal Peut-il Provoquer De L’anxiété ?

Avoir des hormones équilibrées peut vous aider à réussir avec une alimentation saine et de l’exercice. Plusieurs hormones clés jouent un rôle majeur dans le contrôle de votre appétit, de votre sensation de satiété, de votre métabolisme et de la répartition de la graisse corporelle. Une modification de leur niveau ou de leur fonction normale peut entraîner une prise de poids excessive. Traiter la prise de poids hormonale implique de détecter et de corriger le déséquilibre hormonal.



Le contrôle des niveaux d’hormones thyroïdiennes a provoqué une libération d’excès d’eau. Cela implique que la prise de poids liée à l’hypothyroïdie peut être causée par la rétention d’eau.

Acné Et Androgènes

Cela peut être plus une préoccupation à long terme, car les gens ne prennent généralement pas beaucoup de poids d’un seul coup, mais cela peut être un problème si vous perdez du poids rapidement (par exemple en raison d’un plan de perte de poids rapide). Dans de tels cas, non seulement vos niveaux de TSH fluctuent, mais aussi les niveaux d’œstrogènes qui influencent indirectement vos hormones thyroïdiennes.

• Vous pouvez subir des changements de poids temporaires en raison de la rétention d’eau, de changements dans les niveaux d’hormones au cours de votre cycle mensuel et d’autres causes.
• Si vous êtes ménopausée, vous souhaiterez peut-être discuter des avantages du THS avec votre médecin.
• Si la prise de poids hormonale touche les deux sexes, la répartition des graisses diffère entre les femmes et les hommes.
• Une modification de leur niveau ou de leur fonction normale peut entraîner une prise de poids excessive.

Le test de santé des femmes à domicile peut également vous alerter des déséquilibres hormonaux pouvant déclencher des changements de poids importants. Les hormones sont des messagers chimiques qui affectent de nombreux processus corporels, tels que la fonction sexuelle, la reproduction, le métabolisme et l’humeur. Vous pouvez développer un déséquilibre dû à des transitions hormonales naturelles ou à certaines conditions médicales. Cela peut entraîner divers symptômes tels que des irrégularités menstruelles, des changements cutanés et des fluctuations de poids. Si un ou plusieurs d’entre eux se déréglent, cela peut provoquer certains symptômes qui vous donnent l’impression de ne pas contrôler votre corps. Si vous présentez des symptômes nouveaux et persistants, il est important d’en parler à votre médecin.

Tests Pour Diagnostiquer La Cause Des Symptômes De Déséquilibre Hormonal

Continuez à lire pour en savoir plus sur les fluctuations de poids chez les femmes, notamment pourquoi votre poids peut changer quotidiennement, quels facteurs peuvent affecter votre poids, et bien plus encore. Si vous constatez une prise de poids soudaine sans cause plausible, il est important de consulter un professionnel de la santé. Ils peuvent effectuer des analyses de sang de base pour déterminer si les fluctuations hormonales pourraient en être la cause. Parfois, un simple médicament sur ordonnance peut aider à réguler vos niveaux d’hormones et à ramener votre métabolisme et vos fonctions corporelles à la normale. Vous avez également la possibilité de demander une référence à une diététiste professionnelle qui pourra vous aider à faire face à une prise de poids soudaine avec un plan alimentaire personnalisé répondant à vos besoins.

• Plus tôt vous demanderez de l’aide et un traitement, plus vite vous pourrez vous sentir à nouveau vous-même.
• Cela peut être plus une préoccupation à long terme, car les gens ne prennent généralement pas beaucoup de poids d’un seul coup, mais cela peut être un problème si vous perdez du poids rapidement (par exemple en raison d’un plan de perte de poids rapide).
• Limiter votre consommation de sodium et manger plutôt des aliments riches en potassium et en magnésium peut également minimiser les changements de poids quotidiens.
• Les chercheurs ont signalé une diminution de la masse maigre, et non de la masse grasse, chez les personnes traitées pour ce problème.
• Les changements dans les niveaux d’hormones peuvent affecter les principales fonctions du corps, y compris la façon dont vous prenez et perdez du poids.

Et la ménopause (qui entraîne des changements hormonaux qui peuvent vous rendre plus susceptible de prendre du poids autour de votre abdomen). Par exemple, les changements hormonaux dus à la ménopause ou à un excès de cortisol, comme dans le syndrome de Cushing, peuvent entraîner une prise de poids. L’acné chronique chez l’adulte peut être le signe de faibles taux d’œstrogènes et de progestérone et de taux élevés d’hormones androgènes et peut également indiquer un syndrome des ovaires polykystiques. De même, les déséquilibres hormonaux pendant la grossesse ou la ménopause peuvent provoquer des démangeaisons cutanées tandis que la peau sèche est un symptôme de la ménopause ou de problèmes de thyroïde. Votre métabolisme est constitué de réactions chimiques dans les cellules de votre corps qui transforment les aliments que vous consommez en énergie. Les chercheurs ont signalé une diminution de la masse maigre, et non de la masse grasse, chez les personnes traitées pour ce problème.

Les Hormones Peuvent Être Altérées Par Des Conditions Médicales, L’âge Et La Prise De Poids

Une faible libido est particulièrement fréquente chez les femmes en périménopause ou en ménopause en raison de la baisse des taux d’œstrogènes et de testostérone (bien que connues comme une hormone masculine, les femmes ont également de la testostérone). D’autres symptômes de la ménopause, comme les sueurs nocturnes, la fatigue, la mauvaise humeur et l’anxiété, peuvent également avoir un impact sur votre vie sexuelle. Les niveaux d’hormones fluctuent naturellement à différents stades de la vie, plus particulièrement pendant la puberté et chez les femmes pendant le cycle menstruel, la grossesse et la ménopause.

• Mais si vous constatez des changements de poids importants au cours de votre cycle, vous pourriez avoir un déséquilibre hormonal.
• Parfois, les niveaux d’hormones peuvent changer en raison d’un problème médical sous-jacent.
• Votre métabolisme est constitué de réactions chimiques dans les cellules de votre corps qui transforment les aliments que vous consommez en énergie.
• Il est important de demander conseil à un professionnel de la santé si vous craignez que vos hormones aient un impact sur votre poids.

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