Nos encanta hacer nuestros batidos personalizados según nuestras preferencias. Vierta al final los líquidos como la leche de coco y los jugos de frutas. Fluirán hasta el fondo del vaso de la licuadora y ayudarán a descomponer los sólidos. Use una licuadora de alta velocidad a velocidad media para que los ingredientes giren y se piquen con las cuchillas afiladas. Aumente a velocidad alta para obtener una consistencia espesa y suave. Para lograr una textura espesa y cremosa, la mayor parte de la receta consiste en fruta congelada.

• Las frutas se mezclan hasta obtener una perfección suave y cremosa, lo que hace que cada sorbo sea una delicia.
• Casi siempre agrego un plátano congelado en lugar de hielo a mis batidos.
• Comienza el día con un batido de frutas tropicales con mango, piña o coco cremoso.
• Agregar grasa del yogur griego y la leche de coco le da una textura súper cremosa a la bebida.

Además de las frutas que se enumeran a continuación, puedes experimentar con otras frutas tropicales como el plátano o la yaca. Las frutas tropicales no sólo son refrescantes sino también naturalmente dulces. Ya no tendrás que agregar demasiada azúcar en esta receta de batido de frutas tropicales.

Sobre Este Batido Tropical

¡Una escapada a una isla se puede recrear instantáneamente en casa con una licuadora! Tome algunas deliciosas frutas tropicales, leche de coco cremosa y yogur para obtener una bebida saludable.



Mi mamá solía prepararnos batidos frescos o jugos de frutas para el desayuno o como bebida después de la escuela. En la granja crecían papayas, plátanos y naranjas, por lo que normalmente se incluían en nuestros batidos. Los ingredientes del batido son casi los mismos que utilizamos en la tradicional macedonia de frutas ecuatoriana come y bebe. Para hacer este delicioso batido tropical, comienza reuniendo todos los ingredientes necesarios. Necesitarás un plátano maduro cortado en trozos, así como un poco de mango y piña congelados. Además, toma un poco de leche de coco y jugo de piña del refrigerador.

Las Mejores Recetas De Batidos Tropicales

Si cree que la leche chocará con la fruta o enmascarará el sabor, intente agregar jugos de frutas, agua de coco, agua de piña o té a su batido. Coloca el jugo de piña, la leche de coco, el plátano, los trozos de mango congelados y los trozos de piña congelados en una licuadora.



Si está controlando su consumo de azúcar, querrá limitar sus batidos a una porción razonable y abstenerse de consumirlos todos los días. Dicho todo esto, un batido es una opción mucho más saludable que otra delicia congelada, como el helado. El verano ya está aquí y, en ocasiones, el calor puede resultar insoportable. Afortunadamente, hemos preparado una receta de batido de frutas tropicales que puede ayudarte a pasar las noches más calurosas del verano. En esta receta, juntamos frutas tropicales para hacer una bebida refrescante.

Foto Paso A Paso De Preparación Del Batido De Frutas Tropicales:

Divida en vasos y luego sirva como está o con guarniciones como piña, menta, rodajas de lima y cerezas marrasquino. Para la mayoría de los batidos Weight Watchers, intento utilizar una base de yogur sin grasa. Esto me da el calcio que quiero y necesito, y una textura cremosa para equilibrar la súper dulzura de la mayoría de las frutas. Para esta receta utilicé una mezcla de frutas tropicales congeladas. Sin embargo, prefiero comprar frutas en oferta y crear paquetes de batidos.

• Para disfrutar de este batido como una delicia congelada, simplemente reduzca todos los jugos de frutas y la leche de coco a aproximadamente ½ taza en total.
• Me gusta que mis batidos sean frescos y refrescantes, así que opto por usar fruta congelada en lugar de hielo.
• Las frutas tropicales no sólo son refrescantes sino también naturalmente dulces.
• Para obtener un batido más espeso, intente usar plátano congelado y 1/4 taza menos de jugo.
• Para hacer este batido tropical, necesitarás piñas congeladas, plátanos congelados, leche de coco y jugo de piña.
• Puedes ajustar la consistencia si es necesario con más líquido, pero es mejor empezar con menos.

Sí, puedes agregar proteína en polvo a este batido para que sea una comida más abundante y equilibrada. Simplemente agrega una cucharada de tu proteína en polvo preferida a la licuadora.
Betta