No entanto, as pessoas relacionam fortemente a cor preta a emoções negativas, como depressão, tristeza, raiva e medo. Se você ainda está pensando em pintar seu quarto de preto, lembre-se de que pela manhã você acordará com um quarto preto. Imagine tons sutis de verde, turquesa, amarelo, coral, azul, etc., em seu quarto. Esses tons e a vibração positiva ajudam a mente a descansar após um longo dia de trabalho. A primeira coisa que vem à sua mente é que as cores neutras serão opacas.

• Vale sempre a pena lembrar que a preferência pessoal desempenha um papel – o mais importante é criar um espaço que lhe pareça adequado.
• Cores mais frias, como azul e verde, trazem um aviso, mas esse conselho costuma ser mal compreendido.
• Você também pode escolher uma tinta cinza com tons azuis, verdes ou violetas.

Existem muitos tons neutros que ficarão lindos em seu quarto se você apenas procurar ideias de cores para quarto. Você pode escolher a cor clara ou neutra do quarto em tons de azul, verde e amarelo para criar um ambiente relaxante. Um estudo da Travelodge descobriu que as famílias que têm quartos azuis tiveram a melhor noite de sono em comparação com qualquer outra cor. Ter azul em seu quarto pode fazer você se sentir seguro, relaxado e calmo. Em nossa experiência, as melhores cores para dormir são azul, amarelo, verde, prata, laranja, rosa e branco. Tente usar tons neutros ou pastéis para criar um ambiente suave e acolhedor.

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As pessoas relatam que o verde tem um efeito relaxante e evoca sentimentos de conforto, paz, amplitude, esperança e felicidade. O sono é reconhecido como uma forma vital de rejuvenescimento, por isso faz sentido que os princípios do Feng Shui também possam ser aplicados ao seu quarto. Em termos de cor, tons mais claros como creme, bege e branco são preferidos aos demais tons encontrados na roda de cores tradicional.



A melhor cor de quarto para dormir é aquela que o acalma enquanto você se prepara para dormir. Embora as preferências de cores variem de pessoa para pessoa, pesquisas revelam que certas cores, como o azul e o verde, tendem a promover emoções e associações mais positivas. Por outro lado, algumas cores, como o vermelho, podem ter um efeito mais negativo. Embora o amarelo nem sempre induza o sono, pode ser útil acordar em um quarto amarelo por causa das conotações alegres da cor. Tal como acontece com o azul e o verde, opte por tons mais claros, que têm menos probabilidade de distraí-lo do sono. Embora tenhamos discutido paredes acentuadas com um quarto principalmente branco, é importante lembrar que elas devem ser em cores claras e suaves, como tons pastéis.

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Criar um ambiente agradável e calmo no quarto é crucial para uma boa noite de sono. A pesquisa sugere que cores frias como azul e verde são melhores para relaxar, enquanto cores quentes como o vermelho podem ser estimulantes. Embora certas cores possam ajudá-lo a ter uma noite de sono tranquila, outras podem causar noites agitadas. Essas cores podem ter um impacto significativo na energia e no clima de uma sala. Se você está tendo problemas para dormir e seu quarto contém alguma dessas cores, pode valer a pena mudar. Vale sempre a pena lembrar que a preferência pessoal desempenha um papel – o mais importante é criar um espaço que lhe pareça adequado.

• No entanto, de acordo com os princípios do feng shui, o preto pode ser usado com moderação em sua casa para criar um efeito mais calmante.
• Certos tons terrosos também podem ser apropriados para as paredes do seu quarto, desde que não sejam muito escuros.
• Pessoas com quartos cinza, marrons ou roxos dormiam regularmente menos de 7 horas de sono por noite.
• O verde é considerado uma cor fria devido ao seu curto comprimento de onda.

As piores cores para dormir são provavelmente aquelas que estimulam e provocam emoções negativas, pois podem impedir o relaxamento. Em geral, as pessoas tendem a achar as cores quentes com comprimentos de onda longos, como o vermelho e o amarelo, as mais estimulantes.

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Além do mais, o branco e o cinza claro são excelentes para quem prefere uma abordagem minimalista. Se você alguma vez se revirar à noite, ficará surpreso ao saber que as cores ao seu redor podem influenciar a qualidade do sono. Em outras palavras, o segredo para uma boa noite de sono pode estar, em parte, na paleta de cores do seu quarto. Algumas cores convidam à calma e à tranquilidade, enquanto outras podem levar à inquietação.

• Embora os tons laranja brilhantes possam despertar energia, cores mais claras e suaves podem trazer felicidade.
• Se você alguma vez se revirar à noite, ficará surpreso ao saber que as cores ao seu redor podem influenciar a qualidade do sono.
• O branco é neutro e tem efeito relaxante, combinando bem com outras cores propícias ao sono, incluindo azuis e amarelos.
• Os resultados mostraram que os idosos (com 75 anos ou mais) tendem a preferir cores mais vivas, como vermelho, laranja, amarelo e verde.
• Como o azul vem em muitos tons diferentes, é uma boa cor para sobrepor almofadas decorativas, tapetes ou outros acessórios.

De acordo com o feng shui do quarto, esses tons podem promover um fluxo de energia positivo. Há uma razão para que alguns dos lugares mais relaxantes do mundo – spas e hotéis cinco estrelas, para citar dois – optem por esquemas de cores neutras. Os tons terrosos neutros são frequentemente considerados relaxantes porque nos lembram a natureza, diz Cralle. Seja qual for a cor que você escolher, use tons mais claros, pastéis ou suaves.

Laranja / Castanho Claro

Tanto os tons brancos quanto os esbranquiçados são cores recomendadas de acordo com os princípios do Feng Shui. A simplicidade e o calor do bege podem criar um ambiente aconchegante e convidativo no quarto. Uma cor neutra que é suave para os olhos, o bege funciona bem com outros detalhes suaves, tornando-o uma escolha versátil para um quarto adequado para dormir. Ao decidir as melhores cores de quarto para dormir, é importante considerar como você se sente com os diferentes tons.

• A prata é outra alternativa que pode criar uma atmosfera mais pacífica que pode favorecer um sono melhor.
• Normalmente sugerimos ficar longe de qualquer coisa muito escura ou clara.
• Os azuis suaves, que lembram o céu e o oceano, são amplamente considerados os mais relaxantes para um quarto.
• Quando combinado com uma cor fria, como azul ou verde, o cinza claro pode parecer mais relaxante.

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