Une bonne communication n’est possible que si vous vous concentrez entièrement sur ce que dit l’autre personne et si vous y répondez naturellement et spontanément. Dans les environnements sociaux, vous devez faire taire les voix intérieures et sortir de votre propre tête, c’est la seule façon pour vos compétences conversationnelles innées de pouvoir émerger. Malheureusement, les introvertis se replient trop souvent sur leurs propres pensées lors de conversations avec d’autres personnes. Ils réfléchissent sans cesse à ce qu’ils disent et à la manière dont ils le disent, jugeant et critiquant leur propre performance en temps réel.



Il lui manque certains des éléments vitaux qui contribuent à nouer des liens durables entre les gens, et si vous essayez d’utiliser les médias sociaux exclusivement pour créer une vie sociale plus dynamique, vous risquez d’en ressortir déçu. Si vous essayez d’étendre votre vie sociale dans un endroit bondé ou bruyant, vos chances de succès seront minimes. Les introvertis ont besoin de tranquillité pour fonctionner, et lorsque vous vous trouvez dans un environnement détendu, cela libérera votre esprit et permettra à vos efforts d’être plus sociaux. Vous serez au meilleur de votre forme lorsque vous serez le plus à l’aise, ce qui vous permettra d’initier ou de rejoindre plus facilement des conversations réfléchies et intéressantes. La clé est de suivre un cours qui vous apprend quelque chose que vous avez toujours voulu apprendre, ou de rejoindre un club qui parraine une activité que vous apprécierez vraiment. Lorsque vous êtes dans votre élément, la socialisation viendra naturellement puisque vous aurez de nombreuses idées, idées et expériences que vous mourez d’envie de partager.

Les Gens Vous Ignorent-ils ? Raisons Pour Lesquelles

Pratiquez l’état d’esprit selon lequel il vaut mieux faire une erreur que de ne rien dire du tout. Lorsque vous êtes à l’aise avec des personnes que vous connaissez, essayez-le avec de nouvelles personnes. Faites quelque chose que vous aimez et qui vous donnera des ouvertures de conversation faciles et un tout nouveau cercle d’amis potentiels. Cela simplifie également la socialisation lorsque vous avez une raison d’être là. Et si votre introversion vous rend timide ou socialement anxieux ? Si vous voulez devenir plus social, vous devez rompre avec cette habitude si vous l’avez développée.



Mais plus important encore, vous avez atteint le cap des 20 minutes et vous ne vous êtes pas retourné et n’avez pas couru avant. Si vous ne vous sentez pas mieux maintenant ou si vous ne prévoyez pas de rester encore 20 minutes, permettez-vous de partir. Quels sont les meilleurs emplois qui développeront vos compétences sociales ? Le commerce de détail vous amènera à parler régulièrement au public pendant que vous l’aiderez à faire ses achats, à travailler avec les autres membres du personnel et à avoir un patron que vous devrez soutenir et suivre. D’autres excellents sont serveuse/serveur, barman, coach sportif et tuteur. Osez dire ce que vous pensez, faites une blague ou soyez le premier à raconter une histoire. Cela ne se passe pas toujours parfaitement, mais ce n’est pas grave.

Comment Être Drôle Dans Une Conversation (pour Les Personnes Non Drôles)

La première étape pour rencontrer de nouvelles personnes consiste à s’exposer à un environnement engageant. Sortez de votre zone de confort et recherchez les cours disponibles que vous aviez envie de suivre. Participer à des activités que vous aimez peut aider à atténuer le sentiment d’inadéquation lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes, surtout si vous venez de déménager dans une nouvelle communauté. Si vous êtes prêt à faire un pas de plus vers votre visibilité, envisagez de trouver un passe-temps social, comme faire du bénévolat dans une organisation à but non lucratif.



Les cours et les clubs vous offrent l’opportunité de rencontrer des personnes partageant les mêmes intérêts et passions que vous. « Les orateurs les plus terrifiés ont peur parce qu’ils pensent que le public les jugera », explique Caïn. Peut-être que tout le monde ne voudra pas ce que j’ai à donner, mais peut-être qu’il y a une personne dans le public dont la vie ou le travail sera changé par mon partage, et concentrez-vous là-dessus », dit-elle. Essayez de penser aux sujets dont vous voudrez peut-être discuter avant votre prochain mariage ou événement de réseautage et recadrez votre point de vue sur votre rôle là-bas. Caïn suggère aux introvertis de se charger de mettre l’autre personne à l’aise (tout en sachant que presque personne n’a confiance en une pièce remplie d’étrangers). Cela vous permet de développer et d’exercer vos compétences sociales. Alors, suivez ce cours de peinture ou de cuisine et suscitez une conversation en attendant le début du cours.

Sortez Même Si Vous N’en Avez Pas Envie

Cette idée vous fait peut-être grincer des dents, mais écoutez-nous. « Une conversation significative peut facilement remplir le « seau social » d’un introverti et le maintenir pendant des jours, voire des semaines », explique Granneman. « Les bavardages superficiels non seulement épuisent les introvertis mentalement et physiquement, mais ils ne contribuent pas non plus à satisfaire notre besoin de nous connecter profondément et authentiquement. » Alors, tentez votre chance et posez une question ouverte audacieuse ou retirez le masque de vos propres plaisanteries pour révéler une lutte, une passion ou un rêve honnête.



Il est tout à fait normal que 50 %[3][4] de la population se sente légèrement terrifiée à l’idée de parler à quelqu’un de nouveau. Ces premiers jours à l’université ou au travail sont remplis de nouvelles personnes et de nombreuses premières conversations. Ce sont de simples amorces de conversation, prononcées avec une véritable appréciation, qui feront du bien à votre interlocuteur. Ensuite, posez une question sur où ils les ont obtenus et si vous avez quelque chose de similaire. Si vous êtes comme la plupart des introvertis, vous envoyez peut-être par inadvertance des signaux suggérant que vous n’êtes pas intéressé à socialiser. Vous pouvez le faire avec votre langage corporel si vous adoptez une apparence qui suggère que vous êtes inaccessible. Une expression vide, un manque de contact visuel, des bras et des jambes croisés, une posture affaissée, une agitation constante et un espacement social excessif ne sont que quelques-uns des signes qui suggèrent que vous préférez être laissé seul.

Conseils Pour Être Plus Social En Tant Qu’introverti : Avec Des Exemples

Concentrez-vous sur ce qu’ils disent ; paraphrasez-le dans votre esprit, puis posez-leur une question sincère à ce sujet. Cela concentrera votre esprit sur l’autre personne et non sur ce que font votre esprit/corps/anxiété, ce qui peut détourner votre attention de la conversation. Si vous essayez d’apprendre à être plus social comme dans Introverti, ce serait une erreur de trop compter sur Internet. Les interactions virtuelles peuvent bien compléter les interactions en personne, mais elles ne peuvent pas les remplacer complètement. Idéalement, si vous entretenez des relations basées sur Internet, elles devraient être des hybrides combinant messagerie virtuelle, réunions en face à face et sorties partagées. De cette façon, vous bénéficierez du meilleur des deux mondes et vous utiliserez Internet pour élargir vos horizons sociaux de manière totalement constructive. Mais la socialisation virtuelle n’est pas la même chose que les interactions en personne, ce qui signifie qu’elle n’est pas aussi riche ou épanouissante sur le plan émotionnel.

• Mais la socialisation virtuelle n’est pas la même chose que les interactions en personne, ce qui signifie qu’elle n’est pas aussi riche ou épanouissante sur le plan émotionnel.
• Vous pouvez faire des pauses, vous asseoir et écouter les conversations de groupe autour de vous.
• “Vous obtenez beaucoup de points en vous présentant et les gens ne s’en soucient pas vraiment si vous sortez gracieusement”, explique Cain, ajoutant qu’ils ne le remarqueront probablement même pas la plupart du temps.
• Vous n’êtes pas fan des foules immenses ou n’êtes pas le centre de l’attention ?

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