Bu Münasibətdən Çıxmağın Zamanını Necə Anlamaq Olar I Psych Central



Bu sınaq müddətində münasibətlərinizin statusunu gizli saxlamaq ən yaxşısı ola bilər. Bu, dostlarınıza və ailənizə yenidən bir araya gəldiyinizi söyləməklə və ya bu barədə sosial mediada yazmaqla işləri yavaş-yavaş götürmək deməkdir. Ayrılıq həyatınızın hər bir hissəsini sarsıda bilər və istədiyiniz son şey keçmişinizin ailəsinin qrup söhbətində əylənməkdirsə, bu normaldır. Ancaq keçmişinizin anası ilə ticarət kitabı tövsiyələrini əldən versəniz və ya keçmiş bacısı ilə The Bakalavr filminə baxsanız, bu da tamamilə təbiidir.



Sadəcə unutmayın ki, onlar da sizin ayrılığınızdan bəzi emosional təsirlər yaşaya bilərlər. Uşaqlara və ya digər ortaq öhdəliklərə görə əlaqə saxlamaq məcburiyyətindəsinizsə, bilin ki, mehribanlıqla dost olmaq arasında ciddi fərq var. Əsl dostluq o deməkdir ki, iki insan bir-birinin rifahına əhəmiyyət verir və bir-birinin ən yaxşı mənafeyini ürəyində saxlayır.

Siz Qoşulmağa Çalışdığınız Zaman



Kimsə verdiyin əmanətə xəyanət edəndə bu, ağrılıdır. Ancaq başqasının hərəkətlərinin sizin irəliləmə qabiliyyətinizi məhdudlaşdırmasına icazə vermək o deməkdir ki, o hələ də sizin həyatınıza nəzarət edir. Bağışlamaq, insanı pis davranışına görə cəzalandırmaq deyil; bu sizin emosional azadlığınızla bağlıdır. Üzr istəməli olduğunuzu hiss edirsinizsə, boşanmada üzərinizə düşəni edin və istəsələr, onlara danışmaq üçün yer verin. Lisenziyalı bir klinik sosial işçi olan LCSW Sarah Falk əvvəllər Bustle-a dedi: “Öz əsərinizi dedikdən sonra keçmişinizi çiyinlərindən düşmək istədiklərini hiss etdikləri hər şeyi paylaşmağa dəvət edin”. Səhv etdiyinizi ifadə edin, peşman olduğunuzu söyləyin və onlara irəliləyişlərini arzulayın. Siz hətta ayrılıqda bəzi ortaq bağlanma əldə edə bilərsiniz.



Porter deyir ki, əgər tezliklə keçmiş sevgilinizi şəxsən görməkdə özünüzü təhlükəsiz hiss edirsinizsə, “ayrılıq söhbətini üz-üzə keçirməyi partnyorunuza borclusunuz” deyir. Bəli, telefonla ayrılmaqdan daha narahat və çətindir, lakin bunu etmək “onlara qayğı göstərdiyinizi və bu münasibətə əhəmiyyət verdiyinizi göstərir” Hendrix əlavə edir.

Sərhədlər Inkişaf Edir



Münasibətinizin bitdiyini açıq şəkildə paylaşmağa ehtiyac yoxdur, çünki şansınız var ki, bilməsi lazım olan insanlar artıq bilirlər. “Sosial media keçmiş partnyorunuza qarşı hisslərinizi və ya məyusluqlarınızı yaymaq üçün yer deyil” dedi Parker. Ancaq keçmiş təcrübələrdən qəzəb və nifrət hissini saxlayanda, onları gələcəyə aparırıq. Heç bir şey sevdiyiniz birinin kim olduğuna inandığınızı yenidən qiymətləndirməyinizə səbəb olan bir şey etməkdən daha çox acı vermir.

  • Lakin əksər sosial media tətbiqləri indi insanları izləməkdən imtina etmədən susdurmağa və ya gizlətməyə imkan verir.
  • Sürətli dəyişiklik üçün gözləntilərinizi azaldın və məyusluğunuzu azaldacaqsınız.
  • Bəzən buraxmağın yeganə yolu kimisə onun üçün ən yaxşısını istəyə biləcək qədər sevməkdir, hətta bu birlikdə olmamaq mənasına gəlsə belə.
  • İstər altı gün, istərsə də altı ay və ya daha uzun çəksə də, bu, dostunuzun prosesidir.


Onlara gülməli xatirələr göndərə bilməməkdən bezdiniz və dostluğa başlamaq istəyirsiniz? Hələ də onların köynəyində yatırsan və çevrilmiş anbarda evlənmək haqqında xəyal edirsən? Nə olursa olsun, göndərmə düyməsini vurmazdan əvvəl niyyətləriniz barədə şəffaf olmaq keçmişinizlə daha məhsuldar söhbət aparmağa kömək edə bilər.
red mesh g string thong with zipper for men
male edge